Leefstijlcentrum Breda is de nummer één praktijk in Breda waarbij wij onze cliënten helpen een gezondere en duurzame leefstijl te ontwikkelen. Dit doen wij door alle componenten die hiervoor nodig zijn aan te bieden onder één dak zoals begeleiding op het gebied van slaap, voeding, beweging en stressreductie. Ofwel wel een one-stop-shop rondom leefstijl. Met leefstijlproblematiek doelen we met name op overgewicht, slaapproblematiek, overbelastingsklachten, zoals een burn-out, en verslavingsproblematiek zoals roken, alcohol en eten, zowel op individueel- als op gezinsniveau.
Leefstijl in Breda
Er is de laatste jaren een duidelijk merkbare trend met betrekking tot een slecht leefstijl patroon. Daarnaast is er een grote vraag naar leefstijlbegeleiding voor het verbeteren van een voedingspatroon, stoppen met roken of aanpassen beweeggedrag. Het ervaren van gezondheidswinst staats steeds meer centraal in elk zorgprogramma.
Ook welvaartsziekten laten een stijgende lijn, denk hierbij aan diabetes mellitus type II of (morbide) obesitas. Op basis van uitsluitend demografische ontwikkelingen zal het absoluut aantal gevallen van diabetes mellitus in de periode 2015 – 2040 naar verwachting met 34% stijgen.
Preventie van diabetes type 2 richt zich vooral op leefstijlfactoren. Daarnaast bestaan er vele initiatieven die zich richten op een gezonde leefstijl en het bereiken van een gezond gewicht. Deze initiatieven zijn voornamelijk op risicogroepen toegespitst, zoals mensen met prediabetes, mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten en mensen met overgewicht.
In 1990 had één op de drie volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht. Sindsdien is het aantal Nederlanders met overgewicht sterk gestegen tot de helft van alle volwassenen in 2018. In 2019 had 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht en 14,7% ernstig overgewicht. Naast overgewicht laat diabetes mellitus type II een stijgende lijn zien. Dit geldt ook voor de stad Breda. In Breda heeft momenteel 46% overgewicht.
Leefstijlcentrum Breda
Met ons team van therapeuten, leefstijlcoaches en trainers motiveren en inspireren wij de mensen in Breda om een gezondere leefstijl aan te leren en de gezondheid van Breda en omstreken te verbeteren.
ons leefstijlcentrum
Leefstijlcentrum Breda is de nummer één praktijk in Breda waarbij wij onze cliënten
helpen een gezondere en duurzame leefstijl te ontwikkelen.
Je voelt je beter
Met meer energie de dag door.
Sporten in groepsverband
Samen sporten motiveert en is leuk!
Persoonlijk plan op maat
Wij geven je de aandacht die jij verdient.
Personal Training
Voor iedereen die extra begeleiding of uitdaging wilt.
Professionele leefstijlcoaches
Wij kijken naar jouw persoonlijke situatie.
Nieuwste apparatuur
In onze nieuwe centrum sport je met de nieuwste materialen.
